2021-07-20 10:04 阅读()

如今我们对心理健康有了更多的关注和了解，但是，还有很多人对自己在心理健康问题上有所挣扎并感到羞耻，他们会努力掩饰内心感受，即便在最亲近的人面前也如此。 怎么治疗自卑心理? 自卑心理的治疗方法包括： 1、认知法：自卑者往往自我评价过高或追求完美主

2021-01-18 15:40 阅读()

自卑是一种意识到自己在某个方面或多个方面，与别人比起来有一些差距时的那种羞耻的一种情绪体验。当我们意识到与别人的差距的时候，产生自卑的心理，也是可以理解的。 心理健康的人往往能够去处理和驾驭这种自卑的感觉，比如说我们的身高不如别人，我们的权